%20Mental-point_PNG.png)
Przegrana nie jest moim wrogiem, to lęk przed przegraną jest moim wrogiem.
R.Nadal
BY OSIĄGNĄĆ WIĘCEJ
ZACZNIJ TERAZ
O NAS
Sylwia Giętkowska -
Witaj, jestem psychologiem sportowym.
Ukończyłam 5-letnie studia magisterskie na kierunku Psychologia o specjalności klinicznej na Akademii Nauk Stosowanych TWP w Szczecinie, gdzie zdobyłam solidną wiedzę i umiejętności w zakresie psychologii klinicznej. Jestem absolwentką psychologii sportu na SWPS. Moje wykształcenie to także studia magisterskie o specjalności nauczycielskiej na Uniwersytecie Szczecińskim, co pozwoliło mi rozwijać umiejętności pedagogiczne i komunikacyjne. Dodatkowo, zdobyłam wiedzę z coachingu w CoachWise w Warszawie.
W swojej praktyce wykorzystuję m. in. Terapię Skoncentrowaną na Rozwiązaniach (ukończyłam I i II stopień TSR) a także korzystam z metodologii poznawczo-behawioralnej CBT oraz z psychologii pozytywnej w pracy na zasobach.
Narzędzia, z których korzystam to biofeedback HRV oraz różnego rodzaju pomoce terapeutyczne.
Specjalizuję się w rozwijaniu odporności psychicznej sportowców a także wszystkich osób które pracują pod presją wyniku. Na sesjach wzmacniamy pewność siebie i uczę jak wykorzystać stres by był naszym wzmocnieniem do osiągania celów.
Aktywnie wspieram zawodników różnych dyscyplin sportowych, pomagając im w rozwijaniu umiejętności psychicznych niezbędnych do osiągnięcia sukcesu. Moje podejście łączy naukową wiedzę z praktycznymi technikami, co pozwala na holistyczne wsparcie sportowców na każdym etapie ich kariery.
Wspieram każdego człowieka który potrzebuje wzmocnienia swojej psychiki. Pracuję zarówno z dziećmi jak i dorosłymi. Moje wykształcenie i pasja do sportu sprawiają, że doskonale rozumiem potrzeby sportowców i potrafię skutecznie wspierać ich w osiąganiu najwyższych wyników. Moja praca to także wspieranie osób, które mają niską samoocenę, problemy ze stresem, brak celu w życiu, brakuje im pewności siebie czy motywacji do działania.
Wspieram w rozwoju m. in. kadrowiczów różnych dyscyplin (tenis, golf, tenis stołowy, wioślarstwo, piłka nożna, gimnastyka artystyczna, koszykówka, piłka ręczna oraz pływanie). Zapraszam do współpracy wszystkich, którzy pragną osiągnąć swoje najlepsze wyniki sportowe i rozwijać się zarówno fizycznie jak i psychicznie.
Sama aktywnie uprawiam różnorodne formy aktywności fizycznej, takie jak żeglarstwo, narciarstwo, fitness, nordic-walking i joga.
Tomasz Giętkowski -
Jestem menedżerem sportu, trenerem mentalnym oraz doświadczonym instruktorem tenisa ziemnego. Jako założyciel i główny organizator Szczecińskiej Ligi Tenisa – największych rozgrywek tenisowych w województwie zachodniopomorskim – z sukcesem łączę pasję do sportu z umiejętnościami zarządzania i budowania zaangażowanej społeczności.
Moje zaplecze merytoryczne opiera się na solidnych fundamentach akademickich. Jestem absolwentem Instytutu Kultury Fizycznej Uniwersytetu Szczecińskiego na kierunku wychowanie fizyczne. Chcąc głębiej zrozumieć mechanizmy stojące za sukcesem i dobrostanem w sporcie, ukończyłem studia na Uniwersytecie SWPS w Warszawie na kierunku „Psychologia Sportu w nurcie sportu pozytywnego”.
Wieloletnie doświadczenie zawodowe budowałem na korcie, pracując jako aktywny instruktor tenisa ziemnego zarówno z dziećmi, jak i dorosłymi. Doskonale znam również realia sportu wyczynowego – w przeszłości byłem zawodnikiem I-ligowego zespołu badmintona (MOTUS Koszalin), co pozwala mi precyzyjnie odpowiadać na potrzeby ambitnych sportowców.
Sport od zawsze definiuje mój styl życia. Czynnie gram w tenisa, zimą jeżdżę na nartach oraz snowboardzie, a sezony letnie spędzam pod żaglami. W pracy z podopiecznymi w ramach Mental-Point stawiam na holistyczne podejście. Moją misją jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem w taki sposób, aby rozwój umiejętności oraz przygotowanie mentalne szły w parze z autentyczną radością i satysfakcją z uprawiania każdej dyscypliny.
KONTAKT
Adres Gabinetu:
ul. Polskich Marynarzy 36/2
71-050 Szczecin, Polska
Tel: 666 244 333